Descargar TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Ficha técnica

• TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK
• RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467072860
• Editorial: ESPASA

Descargar eBook gratis

Libros para descargar en ipad gratis TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK RTF

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes.Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

ePub Recomendados: DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Cherish by Tracy Wolff download pdf, [PDF] Les vertueux by Yasmina Khadra pdf, LA SALUD DE TU PIEL ESTÁ EN LO QUE COMES PAULA MARTÍN CLARÉS ePub gratis link, PDF [DOWNLOAD] Caribbean Paleo: 75 Wholesome Dishes Celebrating Tropical Cuisine and Culture by Althea Brown on Iphone read book, Online Read Ebook Juste une ombre read pdf, Descargar PDF GUÍA ESENCIAL DE LA MAGIA CON VELAS download pdf, [PDF] In/Spectre 19 by Chasiba Katase, Kyo Shirodaira site,